Estudio muestra que el té verde reduce peso en ratones obesos

Té verde y obesidad: un hallazgo científico relevante

Un nuevo estudio confirmó que el té verde y obesidad están estrechamente relacionados. Investigadores brasileños observaron que esta bebida redujo peso en ratones obesos y mejoró su sensibilidad a la insulina. Los hallazgos refuerzan la hipótesis de que el consumo crónico de té verde puede ser un aliado natural contra el sobrepeso y enfermedades metabólicas como la diabetes tipo 2.

Cómo se diseñó el experimento con té verde

Los ratones fueron alimentados con dietas altas en calorías durante cuatro semanas, imitando un patrón similar al de la dieta occidental. Posteriormente, recibieron extracto estandarizado de té verde durante 12 semanas. A diferencia de infusiones comunes, este extracto garantizó la presencia de flavonoides en dosis equivalentes a tres tazas de té verde diarias en humanos.

Té verde y obesidad: efectos musculares y metabólicos

El té verde protegió la morfología muscular, evitando la reducción del diámetro de fibras que causa la obesidad. Además, aumentó la expresión de genes vinculados al metabolismo de la glucosa (Insr, Irs1, Glut4, Hk1 y Pi3k). También restauró la actividad de enzimas clave como la lactato deshidrogenasa. En conclusión, el té verde no solo redujo grasa corporal, sino que también fortaleció el sistema muscular y metabólico.

Adiponectina: la clave del mecanismo de acción

La investigación demostró que el té verde actúa a través de la adiponectina, proteína con funciones antiinflamatorias y reguladoras del metabolismo. En ratones que no producían adiponectina, el té verde no tuvo efecto, confirmando su papel central. Así, este hallazgo explica cómo la bebida modula directamente la reducción de grasa y la mejora metabólica.

Té verde como alternativa natural contra la obesidad

La investigadora Rosemari Otton destacó que, aunque los resultados son prometedores, aún no existe una dosis estandarizada para humanos. Sin embargo, el consumo regular de té verde de calidad, como ocurre en países asiáticos, se asocia con menores tasas de obesidad. De esta manera, el té verde surge como alternativa natural, accesible y segura frente a medicamentos costosos con efectos secundarios.

Nota desarrollada por: Andrea Buenaño

Equipo de Tea Institute Latinoamérica

Fanpage: https://www.facebook.com/teainstitutelatin
Instagram: https://www.instagram.com/teainstitutelatin
Youtube: https://www.youtube.com/@teainstitute